Definición de Autoconcepto

¿QUÉ ES EXACTAMENTE UN CONCEPTO DE SÍ MISMO Y CÓMO IMPACTA TU VIDA?

Foto: Clase ejecutiva

¿Qué es exactamente un autoconcepto? 

Un autoconcepto es una comprensión que tienes de ti mismo que se basa en tus experiencias personales, tu imagen corporal, tus pensamientos y cómo tiendes a etiquetarte en varias situaciones. Un autoconcepto también puede definirse como una conciencia que abarca todo lo que tenía de sí mismo en el pasado; la conciencia que tiene de usted mismo en el presente y las expectativas que tiene de usted mismo en el futuro.

Esta percepción que tiene de usted se basa en la información que ha reunido sobre sus valores, roles de vida, objetivos, habilidades y habilidades a lo largo del tiempo.

Pero para comprender realmente lo que es un auto concepto y su impacto en su vida, primero debemos analizar los tres componentes de un concepto de sí mismo. Estos tres componentes se basan en el trabajo del psicólogo humanista Carl Rogers.

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Tu propia imagen

Tu autoimagen se reduce a cómo te ves en el momento presente. Esto incluye las etiquetas que te das acerca de tu personalidad y las creencias que tienes sobre cómo el mundo externo te percibe.

Tu auto-ideal

Tu autoideal es cómo desearías estar en un tiempo futuro. Este es tu yo ideal o la persona ideal que imaginas de ser y devenir.

Tu autoestima

Tu autoestima abarca tus experiencias emocionales actuales. Además, se refiere a la medida en que te gusta o te apruebas o en qué medida te valoras a ti mismo.

Transformar tu autoconcepto no será tarea fácil. De hecho, requerirá de mucha paciencia, tiempo y esfuerzo.

A lo largo del viaje de tu vida, es probable que necesites liberar viejos hábitos, creencias limitantes y pensamientos negativos. En esencia, tendrás que cuestionar el valor de cómo has estado viviendo tu vida y sobre las decisiones que has estado tomando.

Si las elecciones que haces no te permiten salir de tu zona de confort y empujan hacia tus metas, entonces el cambio es algo que debe estar en tus planes a corto y largo plazo.

Aunque este viaje y transformación inevitable no será fácil, te garantizamos que valdrá la pena.