Resistencia al cambio

La resistencia al cambio, está seducida por la influencia social ya que las personas que se encuentran en nuestro entorno tienen los mismos hábitos, por esa razón cuando uno hace o quiere intentar un cambio se ve distinto o raro a los demás, el miedo al rechazo es el factor equivalente a una resistencia. Incluso cuando quieres tomar alguna decisión aledaña. 

La influencia social se basa en los cambios de conducta o pensamientos que uno puede tener por la comunicación con otros grupos. Este cambio puede ser para el bien de uno mismo, o para el fracaso propio de cierta persona. Al tener aquellas influencias, los individuos se sumergen en ideales dependientes de lo que digan los demás, y no se dan cuenta de lo que pueden hacer, las metas se vuelven inconclusas. 

Para no tener una resistencia al cambio debemos ser persuasivos, no dejarse influir por terceros, formular tu propio ideal, salir de tu zona de confort, tomar las mejores decisiones, tener una actitud positiva ante acontecimientos irrelevantes que frustren algún deseo a futuro.   

Usamos el término de mil maneras de resistencia al cambio, debido que hay muchas, entre las principales tenemos:

-El miedo al fracaso, por dilemas sufridos a lo largo de la vida.

-Ambiente de desconfianza, entorno poco confiable.

-Presión de colegas, en circunstancias de competencia. 

-Alteración de las tradiciones culturales.

-Dependencia, otras personas toman decisiones por ellos. 

-Por la propia personalidad.

Tales resistencias pueden ser individuales o grupales, pero depende de cada persona para asumirlas de la mejor manera. Durante el proceso de nuestras vidas, desde la primera infancia hasta ser adultos, tendremos diversas situaciones similares. El punto es buscar las posibles soluciones que nos conlleven a mejores decisiones, de las podemos tener el beneficio propio de una verdadera osadía para mañana más tarde, y tener un digno porvenir con las personas de nuestro entorno, ya sea social o familiar. 

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TOMA DE DECISIONES

En la vida tenemos que tomar ciertas decisiones ya sean buenas o malas, para ellos tenemos que analizar el impacto que tendrá en las personas, la sociedad y en nuestra vida. El razonamiento ético es la clave de ello. 

La ética es primordial en nuestra vida ya que nos define como personas. 

Tener el valor para afrontar los dilemas es otro de los factores que debe tener un ser humano, ya que son las acciones y actitudes que tenemos; estableciéndolo de la mejor manera equiparon con más soluciones a problemas ajenos. 

Si optamos por mejores decisiones, la vida tendrá o mejor dicho será llena de éxitos, la clave es tener el esfuerzo constante para lograr nuestros objetivos trazados, anhelados. 

A continuación le presentamos un ejemplo, concreto y preciso:

Cuando tienes un grupo de trabajo de estudios todos tienen un rol que desempeñar en su equipo. Juan es el coordinador, María y César son muy amigos desde la infancia, cierto día Juan le dice a María que saquen a César del equipo, ya que es una persona irresponsable. Ante el dilema María no sabe si decirle a Cesar, después asimila la propuesta, y se da cuenta que tiene que decirle a Cesar que será retirado del grupo por sus conductas de irresponsabilidad, porque María no puede vivir con con eso porque no es parte de conducta moral.

Tal caso es un razonamiento ético, ser moral fue más importante que la amistad. 

Adaptación humana: cambios en tu personalidad

Adaptarse al cambio climático es una de las falencias de los seres humanos. Foto: Escarpetania 

Todos los seres humanos tenemos un proceso de adaptación, en aspectos personales o familiares, en cualquier etapa de la vida. Debemos saber adaptarnos en cada momento, circunstancia o hecho cotidiano. Cambios relativos en la personalidad, tendrán mayor énfasis para afrontar posibles dilemas. 

Hay varias circunstancias que puede llevar un proceso de adaptación, por ejemplo, una persona que se entera que es diabética, tiene que comenzar a realizar un cambio estricto en su alimentación, siguiendo a pie de la letra las indicaciones que reciba de su doctor, para que mañana más tarde no sufra las consecuencias por su falta de cuidado.  

Otro caso conocido para la mayoría, sería que un niño se cambia de colegio, porque sus padres se mudan a otro sitio por un nuevo trabajo. Al llegar a otro centro de estudios, tendrá que empezar de construir amistades, aunque sea complicado al principio, se adaptará por el compañerismo que le pueden ofrecer algunos alumnos, equiparar con los antipáticos, relacionarse y descubrir actitudes que le ayuden a mejorar su espacio social. 

Los cambios se dan en tres aspectos:

Personal 

Se da en la experiencia vivida el cual nos da una enseñanza favorable o desfavorable que nos permite rescatar lo mejor de cada adversidad, nos ayuda a valorar y madurar como personas.

 Académico

Nos permite actualizar nuestras costumbres de estudio para poder mejorar las habilidades de conocimiento, valorando enseñanzas formidables.

Profesional

Implica en hacer una renovación de ideas, para tener proyectos más competitivos, y visualizar a futuro una misión acordé a las posibilidades tecnológicas. 

Las características de personas adaptadas:

 Dispuestas aprender de sus errores 

 Aceptar la responsabilidad de sus equivocaciones

 Mejoramiento de su carácter

Rompen los paradigmas

Crean nuevos procesos de aprendizaje 

En este tipo de procesos mayormente necesitamos tomar un decisión firme el cual yo como persona necesito tener conciencia y a veces me queda tomar riesgos parece un poco más complicado pero a medida que transcurre el tiempo debo ser más  flexible de acuerdo a las situaciones que se presente, tener motivación que a mí me conlleve a ser más interactivo, ir madurando como persona, y así lograr tener un mejor perfil de sí mismo ya que con esta faceta que yo exprese a mis compañeros, amigos y familiares demostrarles las experiencias y el cambio generados en mí.

Comunicación asertiva: cinco habilidades para mejorarla

Cuando nos comunicamos con otros, todos hemos experimentado situaciones en las que alguien termina siendo lastimado o alguien nunca llega a expresar su opinión sincera porque no quería parecer grosero. Estas no son interacciones efectivas, y nunca conducen a la honestidad y la claridad, es por eso que muchas veces nos sentimos aludidos y no sabemos cómo llevar la situación. Este artículo te ayudará a vencer esta habilidad y expresar claramente tus deseos sin sentirte culpable. Es importante entender los beneficios de tener una comunicación asertiva, tomar en cuenta estos pasos:

Mejor comunicación

Su comportamiento asertivo es excelente para ambas partes. Si te comunicas sabiamente, puedes obtener lo que quieres de cualquier interacción y también dejar a la otra persona satisfecha.

Menos estrés
La comunicación agresiva es estresante (como puede ser pasiva); una de las personas involucradas generalmente termina sintiéndose humillada o amenazada. Si está en el lado "fuerte", puede terminar lamentando que su necesidad sea escuchada por sobre el derecho de la otra persona a hablar. Sin embargo, con la comunicación asertiva, reconoce los sentimientos y deseos de la otra persona, mientras comparte abiertamente la suya y trata de encontrar la mejor solución para ambas partes.

Más confianza 

La confianza es importante en las relaciones personales y comerciales, y ser asertivo te ayuda a llegar de forma natural. La comunicación pasiva a menudo hace que los demás no te tomen en serio, mientras que el comportamiento agresivo tiende a generar sentimientos de resentimiento.

Controla tu tono de voz

Tu voz necesita relajarse, de esa manera sonara tranquilo y amigable. Sea paciente y no se enfade tan rápido levantando la voz, respire y hable despacio. Hablar de forma tranquila por lo general es suficiente para devolver el equilibrio a la conversación.

Presta atención a la comunicación no verbal

Por no verbal, nos referimos al lenguaje corporal, contacto visual. Mantener contacto visual te ayudará a mantenerte concentrado. Además es una forma amigable de hacer saber a la otra persona que estas involucrado en la conversación. “Muchas veces la manera de mirar, puede ser más importante que lo dices”.

En los tiempos y escenarios que se manejen ciertas situaciones a veces es difícil controlar un tipo de comunicación por ejemplo en una experiencia estuve entre la espada y la pared porque dos de mis queridas amigas tenían un conflicto en donde la confianza, se había frustrado por un mal manejo de comunicación, con lo el escenario en donde el centro de trabajo era un conflicto, tuvieron una ruptura temporal. Tales circunstancias no deberían tener esos dilemas, como seres humanos debemos buscar soluciones, para tener amor a los seres humanos, y se trata de una amistad es mejor decir las cosas, viendo alternativas para mejorar en cada aspecto.

Estilos de comunicación: pasivo, asertivo y agresivo

Los seres humanos tenemos personalidades distintas, cada uno maneja las situaciones a su manera. Algunos lo hacen de la manera más serena, otros buscan soluciones a cualquier dilema de la forma más amena; y la mayaría pierde el control ante acontecimientos simples. Los estilos de comunicación son tres: pasivo, asertivo y agresivo.

Estilo pasivo

La persona pasiva no expresa sus emociones. Fuente: Comunicación 900230

Estilo pasivo

Este tipo de personalidad lo tienen los individuos que no comunican sus expresiones, por el temor a ser rechazados, se sienten vulnerables ante los demás, cuando quieren opinar no lo hacen; mantienen su palabra porque creen que el otro ser tiene la razón.

Sus principales características son:

- Autoestima muy baja.

- Tienen miedo al fracaso.

-Se dejan llevar por lo que dicen las personas de su entorno.

-Son tímidos.

-Están ensimismados consigo mismos.

- Su comunicación no es fluida.

-Se dejan dominar fácilmente por una las personas agresivas.

Estilo asertivo

Las personas asertivas tienen la habilidad para comunicarse con los demás. Fuente: ITCL (Centro Tecnológico)

En este estilo las personas tienen la capacidad de cuidarse a sí mismos, comunican las cosas que les pasan. Expresan sus distintas emociones, tienen la interactividad de resolver situaciones de la forma más pacífica. Se relacionan con diferentes personas, tienen la voluntad de prevalecer sus ideales. No se dejan llevar por lo que diga la gente, más bien tienen su propio juicio.

Los individuos asertivos poseen estás características:

-No enjuician a los demás, respetan su opinión.

-Actúan con naturalidad, no fingen ser ni tener otra personalidad.

- Buen humor, en la mayoría de acontecimientos que tienen.

-Expresan pensamientos relativamente correctos, su punto de vista oralmente animoso y relativo.

-Tienen seguridad de sí mismos, confían en sus capacidades.

Estilo agresivo 

Los individuos agresivos son irrespetuosos con los demás. Fuente: Definición ABC

Las personas agresivas son las más incoherentes de la sociedad, sobre todo en la sociedad peruana. Los polos opuestos entre pasivo y agresivo se relacionan, por eso la persona dominante increpa con ideales a los pasivos, haciéndoles creer que sin ellos no pueden lograr sus objetivos.

Un ser agresivo se identifica de la siguiente manera:

-Usan palabras cortantes, amenazan y levantan la voz.

-Hablan más de la cuenta, se creen superiores a otros.

-Interrumpe, no le gusta que lo contradigan.

-No respetan los derechos de los demás, imponen sus propias reglas.

Para mayor información también puedes visitar este sitio web:

Tu estilo de comunicación te hace mejor persona 

Autorespeto: el valor de mi existencia

 Autorespeto es considerar nuestra propia existencia, darle valor, interés, importancia, fortaleciendo nuestro conocimiento sin la necesidad de sentirse inferior a otras personas; imponiendo nuestro propio discurso sobre lo que podemos hacer ante las distintas competencias que se dan en el ámbito profesional o camino a ello. 

A menudo vemos como en nuestras vidas postergamos nuestros sueños, ideas, sentimientos y un sinnúmero de cosas,  dejamos que la gente controle aspectos cotidianos de nuestra vida.  Cuando en realidad debemos tener el respeto por nuestros valores, por nuestras costumbres. La mejor forma de hacerlo es queriéndose a sí mismos.

Cada ser humano tiene sus virtudes, depende cada uno descubrir cada una de ellas. Para ser de ello una confianza propia de las personas que buscan más de una motivación por querer progresar en la vida.

Tantas veces  las situaciones de la vida son irrelevantes,  a pesar de ello las aceptamos, para luego tomar las decisiones correctas que nos den la satisfacción personal, familiar. Teniendo como objetivo, la superación de nuestras aptitudes. Una buena actitud conlleva a una confianza adecuada para cumplir anhelemos que creemos que no son realizables, o nos hacen creer que son imposibles.

Respetarse a sí mismos es una ideología que debemos tener cada persona, amando cada aspecto físico, emocional, intelectual. Todo ello relacionado a la forma de convivir con los demás, haciéndonos respetar por nuestras fortalezas; más no por posibles debilidades que nos digan a menudo.  El autorespeto nos ayudará a tener una mejor identidad, comprendiendo el yo interior que tenemos. 

Si valoro mi propia existencia, mi autoestima será la mejor ante dificultades que pueda tener. Valorándose como persona, ustedes tendrán la osadía de vencer sus miedos. Y convertir ese miedo, en una fortaleza intelectual.

Cada ser humano tiene muchos beneficiosos queriéndose a sí mismo, descubre cuáles son:

Varias maneras de amarse

Autorrealización: el éxito de nuestras metas

Saber lo que queremos en la vida es fundamental para el éxito, planear dichos objetivos es parte de nuestras metas que anhelamos en un futuro no muy lejano. Laautorregulación es fundamental  para cumplir los objetivos trazados que tenemos previamente. Tener la voluntad de lograr cada meta será parte de las experiencias cotidianas que tengamos en el ámbito empresarial.

Llenarnos de un proceso actual de conocimientos es vital para tales circunstancias. Enriquecer nuestra inteligencia emocional, también. Cada persona tiene la capacidad para determinada situación. Ciertos seres tienen mayores habilidades para las letras, otros para los números; distintas facetas donde cada ser humano tiene el intelecto individual para resolver dilemas.

Hay diferentes tipos de inteligencia múltiple, las cuales están asociadas a diferentes capacidades de cada ser humano. Son siete tipos de inteligencia: emocional, lingüística, espacial, musical, lógico- matemática, interpersonal y intrapersonal. Cada inteligencia está relacionada a cada individuo, todos los seres humanos gozan de una; lo ideal sería descubrir las mismas, para luego desarrollarlas de la mejor forma, y tener las situaciones racionales adecuadas ante las distintas competencias que se pueden generar.

Las emociones son relativas cuando se trata de motivar a cierta persona, cuando está triste. Al hacerlo el mismo ser,  llegará a sentir que tiene el apoyo incondicional del otro individuo. Su emoción crece, y una persona feliz tiene más capacidades para entender determinados temas. La inteligencia emocional se genera por tales razones, ya que tendrán mayores énfasis ante los posibles casos de la sociedad. 

Cada ser humano tienes las facultad de cumplir sus metas, tener el deseo de hacerlo debe ser el mayor objetivo. Teniendo autoregulación, cada persona tendrá más posibilidades de cumplir sus anhelos. Vencer los obstáculos será un camino difícil, pero no complicado, si existe de por medio la motivación adecuada para relacionar cada episodio como un reto más. 

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Auterregulación, aprendizaje adecuado